trénnink silnička 12.05. a 13.05.2008
30.09.2008 11:37
trénnink silnička 12.05. a 13.05.2008
14.05.2008 07:43
Trasa Brno Botanická, Kuřim, Vev. Bytíška, Hvozdec, Ostrovačice, Žebětín v pondělí v průměru 24,4 km/h. Bezvětří, slunečno, teplota 25st.C, tempo střední na rozjezd, po dojetí silné projevy únavy dolních končetin a celková ochablost s pocity stráty živin a po najezení mírné nevolnosti.
Druhý den stejná trasa v průměru 29,4 km/h. Polojasno, proměnlivý výtr do 5m/s, teplota 23st.C, tempo vysoké na hranici možností, po dojezdu žádný výrazný pocit únavy jen dobrý pocit z vinikajícího výsledku.
Večer plavání 1h na 25 bazénu střídavě kraul a splíván stř.tempem. Druhý den 14.06. výrazná únava celého těla. Přílišné brzké načasování po sobě jdoucích výkonů.
.jpg)
